Ruta de certificación en Bienestar integral | UVM GO Beyond

RUTAS DE CERTIFICACIÓN
con co-participación

Responsive image

Al finalizar recibirás un diploma de certificación de la universidad privada más grande de México y de la plataforma startup líder de LATAM.



Rutas de Certificación

Bienestar

ÁREA TEMÁTICA


Capital Humano

Con esta ruta de certificación podrás conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.

DURACIÓN

Podrás completar esta Ruta de Certificación en un máximo de 6 meses.

OBJETIVO

Esta ruta te permitirá conocer la gestión de hábitos saludables, las herramientas de autoconocimiento, el mindfulness para la atención y regulación de emociones. Además aprenderás las técnicas para el descanso, la organización y alimentación así como las herramientas para desarrollar la resiliencia.

¿PARA QUIÉN ES ESTA RUTA DE CERTIFICACIÓN?

Esta ruta de certificación está dirigida a personas que quieran llevar una vida más saludable y en equilibrio.

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • Conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.

REQUISITOS

  • Para esta ruta de certificación no necesitas ningún conocimiento previo, ya que veremos los fundamentos del bienestar desde cero.

INSTRUCTOR(ES)

Adriana Puente

Adriana Puente

Nutricionista Clínica

             

Clarisa Ponte

Clarisa Ponte

Human Resources Management en Universidad Católica Andres Bello

       

Gonzalo Rosado

Gonzalo Rosado

Visual Designer Universidad de Buenos Aires

           

Jaume Casas

Jaume Casas

Ciencias Empresariales EAE Business School

               

Martin Reynoso

Martin Reynoso

Psicólogo e Instructor de Mindfulness

           

Nia Ayanz

Nia Ayanz

Consultora - Founder IEC - Inteligencia Emocional Corporativa

          

Paquita Romano

Paquita Romano

Especialista en jardinería

          

Yovana Mendoza

Yovana Mendoza

Creadora de contenido de Vida Sana