Ruta de certificación en Bienestar integral | UVM GO Beyond
RUTAS
DE CERTIFICACIÓN con co-participación
Al finalizar recibirás un diploma de
certificación de la universidad privada más
grande de México y de la plataforma startup
líder de LATAM.
Bienestar
Rutas de Certificación
Bienestar
ÁREA TEMÁTICA
Capital Humano
Con esta ruta de certificación podrás conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.
DURACIÓN
Podrás completar esta Ruta de Certificación en un máximo de 6 meses.
OBJETIVO
Esta ruta te permitirá conocer la gestión de hábitos saludables, las herramientas de autoconocimiento, el mindfulness para la atención y regulación de emociones. Además aprenderás las técnicas para el descanso, la organización y alimentación así como las herramientas para desarrollar la resiliencia.
¿PARA QUIÉN ES ESTA RUTA DE CERTIFICACIÓN?
Esta ruta de certificación está dirigida a personas que quieran llevar una vida más saludable y en equilibrio.
¿QUÉ APRENDERÁS?
Conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.
