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Ruta de certificación en Bienestar integral | UVM GO Beyond

RUTAS DE CERTIFICACIÓN
con co-participación

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Al finalizar recibirás un diploma de certificación de la universidad privada más grande de México y de la plataforma startup líder de LATAM.



Rutas de Certificación

Bienestar

ÁREA TEMÁTICA


Capital Humano

Con esta ruta de certificación podrás conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.

DURACIÓN

Podrás completar esta Ruta de Certificación en un máximo de 6 meses.

OBJETIVO

Esta ruta te permitirá conocer la gestión de hábitos saludables, las herramientas de autoconocimiento, el mindfulness para la atención y regulación de emociones. Además aprenderás las técnicas para el descanso, la organización y alimentación así como las herramientas para desarrollar la resiliencia.

¿PARA QUIÉN ES ESTA RUTA DE CERTIFICACIÓN?

Esta ruta de certificación está dirigida a personas que quieran llevar una vida más saludable y en equilibrio.

¿QUÉ APRENDERÁS?

  • Conocer los fundamentos del bienestar, así como las herramientas para comenzar hábitos saludables, estrategias de Mindfulness y regulación emocional.

TEMARIO

  • Expandir todos
Bienestar

REQUISITOS

  • Para esta ruta de certificación no necesitas ningún conocimiento previo, ya que veremos los fundamentos del bienestar desde cero.

INSTRUCTOR(ES)

Adriana Puente

Linkedin

Nutricionista Clínica

Clarisa Ponte

Linkedin

Human Resources Management

Gonzalo Rosado

Linkedin

Máster en Gestión Estratégica del Marketing Digital y Negocios por Internet

Jaume Casas

Linkedin

Ciencias Empresariales EAE Business School

Martin Reynoso

Linkedin

Psicólogo e Instructor de Mindfulness

Nia Ayanz

Linkedin

Bachelor Degree in Psychology

Paquita Romano

Linkedin

Especialista en jardinería

Yovana Mendoza

Creadora de contenido de Vida Sana

Adriana Puente

Linkedin

Nutricionista Clínica

Clarisa Ponte

Linkedin

Human Resources Management

Gonzalo Rosado

Linkedin

Máster en Gestión Estratégica del Marketing Digital y Negocios por Internet

Jaume Casas

Linkedin

Ciencias Empresariales EAE Business School

Martin Reynoso

Linkedin

Psicólogo e Instructor de Mindfulness

Nia Ayanz

Linkedin

Bachelor Degree in Psychology

Paquita Romano

Linkedin

Especialista en jardinería

Yovana Mendoza

Creadora de contenido de Vida Sana